饭后跑步会不会得阑尾炎?

分类:跑步问答 标签:饭后跑步

小时候父母总会在你饭后奔跑的时候警告你:这样会得阑尾炎的!得了阑尾炎要疼的!疼了要做手术的!

阑尾在大肠起始部的盲肠末端。当我们吃完饭后,食物要在你的胃和小肠里停留6-8个小时。所以在饭后因运动而导致食物掉入盲肠的说法显然不靠铺。

阑尾炎并不可怕,如果出现明显的右下腹痛,或者先出现肚脐周围的疼痛进而转移到右下腹,就要警惕自己是不是患了阑尾炎,需尽快就医。

虽然饭后跑步不会得阑尾炎。但食物在消化过程中产生的残渣可能会在颠簸中损伤胃肠粘膜。同时,运动时血液会更多地供给运动系统,导致消化系统不能很好的运作,不利于消化吸收。
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