跑步服的基本穿着要求

分类:跑步服装 标签:无

穿着尺码合适并有一定弹性的运动服。
运动服的尺寸大小要合身、分量轻、衣服的各个部位要有一定的伸缩性,以便于人体活动,否则人体运动就会受到约束,而容易产生疲劳。

穿着吸湿排汗散热功能好的的运动服。
人在运动时,体内新陈代谢加快,产热增加,出汗也会增多以满足散热的需要。这就要求运动服具有良好的吸湿排汗、散热功能。

不同季节对运动服的要求也不同。
夏天要求运动服轻、薄、爽,有很好的吸湿排汗和透气性。
秋冬季节运动时要讲究穿衣“有层次”。不运动时可以多穿一点,运动时穿薄一点,运动前后注意保暖。冬季运动服内衣要不妨碍汗水蒸发,中层运动服要疏松,含空气量多,不妨碍汗的蒸发,外衣应具有良好的保温性和防风性。
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