家用跑步机的减震和承重

分类:跑步机 标签:膝盖

跑步机实际上比自然环境跑步要更加保护膝盖等关节,其原因就是现在一般的跑步机都有减震系统,而跑步者在沥青水泥地跑步,其身体大概要承重自身体重3至5倍的重量,这对于膝关节是一个很大的负荷考验。



而跑步机上的减震是由跑带、跑板、底架、滚轮、弹簧、等等一些复杂的工程学组合而成的减震系统组成



在跑步机上的跑步其大致可以分为这么几个步骤,首先是冲击区,其次是过渡区,最后是推力区。

家用跑步机的选购要点就是一定要有好的避震系统,目前来看,跑步机目前有硅胶减震又或者橡胶减震,也有的跑步机采用的是弹簧减震,比如亿健跑步机采用的是弹簧减震与硅胶减震,实际效果来说还可以,当然必要的减震垫还是要买的。



家用跑步机的承重也是参考指标之一,在选择承重体重时,尽量的要留有富余是上上之选。
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